Открытые уроки
Администрация МОУ ДОД СДЮСШОР ’’Олимп’’ и коллектив тренеров предлагают:
показательные выступления спортсменов, открытые уроки тренеров по разным видам спорта в школах, Мастер-класс для учителей физкультуры, открытые уроки в детских садах.
Цели и задачи:
- популяризация и развитие детско-юношеского спорта в Ленинском районе
- сохранение и укрепление физического здоровья детей
- воспитание подрастающего поколения
- совершенствование учебно-тренировочного процесса
- повышение спортивного мастерства
1. Показательные выступления спортсменов СДЮСШОР’ ’Олимп’’ по разным видам спорта перед учениками школы и родителями
2. Проведения открытого урока в школе ( занятия проводят тренеры спортивной школы разных видов спорта) – упражнения разной направленности; на скорость, на силу, на выносливость, на координацию, на ловкость , общая физическая подготовка , специальная физическая подготовка
3. Проведение Мастер-класса для учителей физкультуры – проводят Заслуженные тренеры России, тренеры-преподаватели высшей категории СДЮСШОР "Олимп"
4. Проведение открытого урока в детских садах
Виды спорта:
1. Художественная гимнастика - Вялых Валентина Михайловна, мастер спорта СССР
- развитие гибкости у детей
- правильное выполнение упражнения
2. Легкая атлетика – Волобуева Елена Владимировна, мастер спорта
- техника ускоренных стартов
- развитие скоростной выносливости в беге на средние и длинные дистанции
- развитие выносливости в кроссе
- техника выполнения прыжка с места
- развитие технико-тактического упражнения передачи эстафетной палочки
- техника преодоления препятствия
3. Тяжелая атлетика - Шестаков Владимир Николаевич, тренер высшей категории
- правильное выполнение упражнений с отягощениями
- развитие мышц спины, ног, рук
- развитие скоростно-силовых качеств
- развитие взрывной силы
- развитие координации движений
- развитие морально-волевых качеств
- развитие гибкости в плечевом, тазобедренном и локтевом суставах
- улучшение работы вестибулярного аппарата
4. Футбол - Климов Андрей Михайлович, тренер высшей категории
- техника владения с мячом
- удары по воротам, по летящему мячу, катающемуся мячу, стандартные положения – штрафные, свободные удары
- жонглирование мяча одной ногой, двумя, головой
5. Волейбол - Борон Екатерина Федоровна, мастер спорта
- техника владения с мячом
- удары, блоки
- работа в парах
6. Баскетбол - Шеленков Николай Николаевич, тренер 1-й категории
- техника владения с мячом
- броски, ведение, блоки
- работа в парах
7. Лыжный спорт - Бычков Владимир Константинович
-средства и методы проведения занятий в подготовительном периоде лыжников
- упражнения с амортизаторами
- упражнения на гимнастической скамейке
- упражнения в парах на сопротивление
- укрепление плечевого пояса, спины, ног
- упражнения на координацию
- упражнения на технику
- подбор лыжного инвентаря и подготовка лыж к эксплуатации
8. Фехтование - Войтеховский Валерий Николаевич, Заслуженный тренер РСФСР
- техника владения шпагой уколы, защиты
- работа в парах по заданию тренера
- индивидуальный урок с тренером
- показательные бои
9. Гандбол – Страшко Владимир Григорьевич тренер высшей категории
- техника владения с мячом
- техника бросков мяча
- работа в парах
- отработка защиты
10. Рукопашный бой – Исаев Алексей Игоревич Заслуженный тренер России, мастер спорта по рукопашному бою
- техника владения приемов
- бросковая техника
- техника ударов рук и ног
- болевые и удушающие приемы
- техника владения от удара ножом, палкой
- освобождение от захватов
- обезоруживание противника
- показательные поединки
11. Каратэ-до – Кузнецов Андрей Викторович тренер высшей категории, мастер спорта международного класса по каратэ ( Киокусинкай )
- техника ударов ног и рук
- техника блоков
- бросковая техника
- разбивание предметов
12. Каратэ – Крылков Сергей Евгеньевич тренер высшей категории
- техника ударов ног и рук
- техника блоков
- бросковая техника
- демонстрация (КАТА)
13. Дзюдо – Гаджимурадов Гаджимурад Магомедович, Заслуженный тренер России, мастер спорта по дзюдо
- техника бросков
- техника захватов и освобождение от захватов
- показательные выступления
14. Спортивное ориентирование – Иванов Александр Васильевич Заслуженный тренер России
- условные знаки – азбука ориентировщика
- работа с картой
- обращение с компасом
- легенды КП